Fortbildungswochenende:ZEIT FÜR DICH

„Zeit für Dich“ bedeutet vor allem: Zeit für Dich! – „Zeit für Dich“ ist eine Auszeit vom Alltag. Ein ganzes Wochenende Zeit, um zur Ruhe zu kommen, abzuschalten, sich einen Abstand von Schule, Beruf oder Studium zu gönnen, den Alltag hinter sich zu lassen. Zeit für dich, bedeutet auf sich selbst achten, aufmerksam sein für die Schönheit der Natur, Zeit zum Kräftesammeln und ein wenig Neuorientierung. Zeit zum Nachdenken, Zeiten zum Gespräch und Austausch. Wir werden an diesem Wochenende einfache Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen im Meditationsraum der Burg Feuerstein und in der Natur durchführen. Diese Übungen zur Achtsamkeit kannst du auch zu Hause leicht wiederholen und für dich im Alltag nutzen. Wir wollen uns für alles sehr viel Zeit lassen. Wir haben Zeit um gemeinsam das Leben in den Blick nehmen. Alle Übungen sind so angelegt, dass du sie in der Jugendarbeit einsetzen kannst.Bitte bring bequeme Kleidung für Drinnen, wetterfeste für Draußen, (wenn möglich) eine Decke, eine Tasse, Schreib- und Malsachen mit.

Leitung: Joannis Platis, N.N.

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